Notícias-Jinkang

Ácido fólico, folato e L metilfolato
Ácido fólico, folato e L metilfolato O ácido fólico é uma forma sintética de ácido fólico, também conhecido como vitamina B9. Suplementos dietéticos contendo 5-MTHF (forma para uso humano) também estão disponíveis. O ácido fólico é parte integrante de muitos alimentos, e a suplementação de ácido fólico é recomendada como tratamento para problemas de saúde associados à deficiência de ácido fólico. Seu uso mais comum é promover o desenvolvimento saudável do sistema nervoso durante a gravidez.
Learn More
A demência dos idosos com folato
A demência dos idosos com folato O folato, também conhecido como vitamina B9, folato e ácido fólico, é uma vitamina B que ajuda a produzir glóbulos vermelhos saudáveis.
Learn More
O que acontece se você não tiver folato suficiente?
O que acontece se você não tiver folato suficiente? Se você não ingerir folato suficiente na alimentação, poderá se sentir cansado, irritado, fraco ou esquecido (lembrete rápido: o folato é chamado de folato apenas na forma de suplementos) ou pode sofrer de insônia.
Learn More
Quanto folato você precisa?
Quanto folato você precisa? As mulheres que desejam ter um filho precisam de 400 microgramas de folato no primeiro trimestre. Isto é o dobro da dose diária recomendada (200mcg) que os adultos normalmente necessitam. Embora uma dieta saudável e equilibrada forneça ácido fólico, ainda vale a pena tomar suplementos.
Learn More
Quando você deve começar a tomar folato / L metilfolato?
Quando você deve começar a tomar folato / L metilfolato? Você deve começar a tomar folato imediatamente após tentar engravidar – e continuar tomando suplementos até a 12ª semana de gravidez. “Assim que você começar a pensar em ter filhos, é recomendável começar a tomar folato. Portanto, você receberá a ingestão diária recomendada durante a gravidez e no início da gravidez”, disse o especialista em nutrição.
Learn More
O que é ácido fólico e L-metilfolato?
O que é ácido fólico e L-metilfolato? Ácido fólico, ácido fólico e vitamina B9 são essencialmente a mesma coisa. No entanto, existem diferenças. “O ácido fólico é uma forma artificial de vitamina B, ácido fólico”, disseram especialistas em nutrição.
Learn More