Sim. Além de uma dieta saudável rica em folato, você também deve tomar suplementos de folato. Eles podem ser adquiridos em lojas de produtos naturais e farmácias.
A alta ingestão de folato pode ajudar a prevenir até 70% dos defeitos congênitos. É importante lembrar que o folato não previne todos os defeitos congênitos.

Recomendamos que você complemente melhor o folato:
Magnafolato®L Metilfolato (folato ativo)—maximiza a suplementação fornecendo um folato “acabado” que o corpo pode usar imediatamente sem qualquer tipo de metabolização.
Pode complementar melhor o folato que falta ao corpo.
Jinkang Pharma, fabricante e fornecedor deL Metilfolato.

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