O folato é amplamente encontrado em frutas, vegetais e alimentos à base de carne e desempenha um papel importante na saúde de mulheres grávidas e recém-nascidos.

1. Prevenção da anemia:

A anemia mais comum em mulheres grávidas e recém-nascidos é a anemia megaloblástica.

O desenvolvimento fetal requer o consumo de uma grande quantidade de reservas maternas de folato. a deficiência de folato levará à anemia megaloblástica, mas pode ser recuperada após a suplementação de folato suficiente;

2. Prevenção de malformações neonatais

O folato é uma das vitaminas essenciais para promover o crescimento e a reprodução celular.

A falta de folato pode causar malformações do tubo neural, como anencefalia, espinha bífida, encefalocele e defeitos congênitos, como fenda labial e palatina.

Estudos científicos demonstraram que a suplementação adequada de folato antes e depois da gravidez pode reduzir significativamente a incidência das doenças acima mencionadas;

3. Prevenção de doenças crônicas e inflamações

A suplementação de folato é útil para reduzir o conteúdo de homocisteína.

O folato tem certo significado para a prevenção de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

Além disso, o folato pode reduzir até certo ponto o aborto habitual, o parto prematuro, os bebés com baixo peso e outras condições. A suplementação moderada de folato para homens também ajuda a melhorar a qualidade do esperma.

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