Como seu corpo não consegue produzir folato, você precisa obtê-lo por meio da dieta.
Alguns alimentos contêm naturalmente folato. O ácido fólico é adicionado a outros alimentos. Você também podeobter ácido fólicoprovenientes de suplementos dietéticos.

Recomendamos que você suplemente melhor folato/ácido fólico:
Magnafolato®L Metilfolato (folato ativo)—maximiza a suplementação fornecendo um folato “acabado” que o corpo pode usar imediatamente sem qualquer tipo de metabolização.
Pode complementar melhor o folato que falta ao corpo.
Jinkang Pharma, fabricante e fornecedor de L metilfolato.