Por que o folato é importante para a gravidez?

Folato e ácido fólicosão importantes para a gravidez porque podem ajudar a prevenir defeitos congênitos conhecidos como defeito do tubo neural, como espinha bífida.

A espinha bífida é um dos defeitos congênitos mais comuns. Ocorre nas primeiras semanas de gravidez, quando o cérebro e a medula espinhal estão se formando.

A maioria dos casos de defeitos do tubo neural pode ser evitada se você tiver folato suficiente antes e durantegravidez precoce.

Você pode obter folato suficiente comendo alimentos ricos em folato e tomando suplementos.
Why is folate important for pregnancy
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