Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
O folato é encontrado principalmente em vegetais de folhas verdes escuras, feijões, ervilhas e nozes. Frutas ricas em ácido fólico incluem laranjas, limões, bananas, melões e morangos. A forma sintética do folato é o ácido fólico. É um componente essencial das vitaminas pré-natais e está presente em muitos alimentos fortificados, como cereais e massas.
Uma dieta sem alimentos ricos em folato ou ácido fólico pode levar a umdeficiência de folato. A deficiência de folato também pode ocorrer em pessoas que apresentam doenças, como a doença celíaca, que impedem o intestino delgado de absorver os nutrientes dos alimentos (síndromes de má absorção).
A quantidade diária recomendada de folato para adultos é de 400 microgramas (mcg). Mulheres adultas que estão planejando engravidar ou que podem engravidar devem ser aconselhadas a tomar 400 a 1.000 mcg de ácido fólico por dia.
Recomendamos que você complemente melhor o folato:
Magnafolato®L Metilfolato—maximiza a suplementação fornecendo um folato “acabado” que o corpo pode usar imediatamente sem qualquer tipo de metabolização.
Pode complementar melhor o folato que falta ao corpo.
Jinkang Pharma, fabricante e fornecedor de L metilfolato.
Online Service
