O 5-MTHF é absorvido diretamente pelo corpo sem metabolismo, não tem efeitos colaterais e não tem limite superior de tolerância.

É aconselhável ir ao hospital para um check-up completo para determinar se é necessária suplementação de ácido fólico e, em caso afirmativo, recomenda-se manter uma dose relativamente elevada durante o primeiro trimestre e reduzir a dose durante o segundo trimestre. Suplementos dietéticos também são recomendados para complementar outros nutrientes em quantidades adequadas durante a gravidez.
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Ingredientes de cálcio Magnafolato L Metiltetrahidrofolato