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Por exemplo, o folato ajuda a converter um composto chamado homocisteína em um aminoácido essencial chamado metionina.Sem folato suficiente, a homocisteína ficará elevada. Níveis elevados de homocisteína têm sido associados à infertilidade e abortos recorrentes em alguns estudos. Na verdade, foram encontrados níveis elevados de homocisteína em 25% das mulheres com abortos precoces e inexplicáveis. Mulheres com SOP também têm maior probabilidade de apresentar níveis elevados de homocisteína.
Entre outras coisas, o folato também é essencial para a produção de glóbulos vermelhos e brancos, bem como para a produção de heme, a molécula rica em ferro ligada aos glóbulos vermelhos. É por isso que umdeficiência de folatopode levar à anemia megaloblástica.
O folato é crucial para a saúde das mulheres, pois ajuda a quebrar os hormônios, auxilia na desintoxicação, afeta o humor, promove uma gravidez saudável e muito mais.
Recomendamos a melhor forma de folato:
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