Deficiência de folato e folato

O folato éuma vitamina solúvel em água. Isso significa que é absorvido e transportado na água. Se você consumir mais vitaminas solúveis em água do que seu corpo pode consumir em um dia, seus rins filtrarão o excesso na urina.

Ao contrário de outros tipos de vitaminas solúveis em água, umpequena quantidade de folatopode ser armazenado no fígado. Uma deficiência pode se desenvolver em semanas ou meses com uma dieta que não fornece ácido fólico. 
Folate and Folate defiency
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