Quais são os efeitos colaterais do ácido fólico?

Se você estiver grávida, amamentando ou tiver falta de ácido fólico, seu médico poderá aconselhá-la a tomar ácido fólico. Como nutriente essencial dos alimentos, o ácido fólico não está associado a efeitos colaterais ou riscos. No entanto, tomar suplementos como o ácido fólico pode ter efeitos colaterais potenciais. Esses efeitos colaterais podem ser comuns ou graves.
Efeitos colaterais comuns
Suplementos de ácido fólicopode causar alguns efeitos colaterais comuns, incluindo:
irritação na pele;
coceira;
ficar vermelho;
Efeitos colaterais graves
Os efeitos colaterais graves estão principalmente relacionados à suplementação excessiva. Um grande problema é que, embora níveis elevados de folato possam corrigir a anemia megaloblástica, umcondição de saúde causada por deficiência de folato, não reverte o dano nervoso causado pela deficiência de vitamina B12.
Assim, se ambos estiverem presentes, a ingestão elevada de folato às vezes mascara a deficiência de vitamina B12 até que seja tarde demais para corrigi-la.
Além disso, o excesso de folato pode aumentar certos riscos para a saúde, incluindo certos tipos de cancro e deficiência cognitiva.
What are the side effects of folic acid
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