A gravidez é a Tempo crítico para garantir a saúde da mãe e do filho e do folato desempenha um papel vital. Não se trata apenas de apoiar o desenvolvimento fetal; folato Também ajuda a prevenir defeitos do tubo neural e outras anormalidades congênitas. Ainda, Você já considerou que a forma de folato que você escolhe pode afetar sua saúde e até vincular ao risco de diabetes gestacional (GDM)?

O vital Papel do folato

Folato, Também conhecido como vitamina B9, é uma vitamina solúvel em água essencial para as funções do nosso corpo, incluindo síntese de DNA, divisão celular e metabolismo de proteínas. Fólico pré -natal A suplementação ácida é aconselhada a prevenir defeitos de tubo neural e congênitos Doença cardíaca, e é por isso que os médicos recomendam iniciar esta suplementação antes da concepção e continuando no início da gravidez.

Fólico Ácido vs. 6S-5-metiltetra-hidrofolato

O A forma predominante de suplementação de folato no mercado é fólica sintética Ácido (FA), um composto estável usado em suplementos e alimentos fortificados. No entanto, estudos recentes sugerem queA ingestão excessiva de ácido fólico sintético pode levar ao acumulação de ácido fólico não metabolizado (UMFA) no sangue, potencialmente aumentando o risco de diabetes gestacional.

Pesquisar indica que altos níveis de ácido fólico sintético podem inibir a atividade de metilenetetra-hidrofolato redutase (MTHFR), interrompendo o metabolismo de um carbono e metabolismo de homocisteína (HCY). Como MTHFR é uma enzima chave no ácido fólico metabolismo, sua atividade reduzida podeelevar os níveis de homocisteína, que são associado ao estresse oxidativo, apoptose e resistência à insulina - risco de chave Fatores para diabetes gestacional.

O Benefícios de 6S-5-metiltetra-hidrofolato

6S-5-metiltetra-hidrofolato é o produto final do metabolismo do ácido fólico dentro do corpo, prontamente absorvido e constituindo mais de 98% do ácido fólico do nosso corpo. Ao contrário do fólico sintético ácido, que requer conversão porDi-hidrofolato redutase (DHFR) e 5,10-metilenetetra-hidrofolato Redutase (MTHFR), Assim, 6S-5-metiltetra-hidrofolato (5-MTHF) oferece a vantagem significativa deAbsorção diretasem a necessidade de conversão metabólica.Além disso, ele participa de homocisteína metabolismo, ajudando a diminuir os níveis de homocisteína e prevenir cardiovascular doenças.

Conclusão

Escolhendo A forma certa de suplementação de folato é crucial para a saúde de ambos e seu bebê. Enquanto o ácido fólico sintético é amplamente utilizado, considerando seu Riscos potenciais para diabetes gestacional, 5-metiltetra-hidrofolato podem seruma alternativa mais segura e eficaz.

Especialmente digno de nota éFolato de naturalização (magnafolato),que é produzido sem prejudicial substâncias comoFormaldeído e Poluenesulfônico, e estritamenteJk12a e ácido 5-metiltetra-hidropteróicoimpurezas, garantindo um virtualmentenão tóxico nível. Pode aumentar rapidamente os níveis de ácido fólico de soro e glóbulos vermelhos, tornando -o mais Fonte adequada de folato ativo para mães e bebês.

Apropriado A suplementação nutricional é a chave para uma gravidez saudável. Vamos nos esforçar Juntos para um período de gestação saudável!

Referências:

1.     Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. Folato alto, perturbado Metabolismo de um carbono e diabetes mellitus. Nutrientes 2022, 14, 3930.

2.     Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li. Progresso da pesquisa sobre 5-metiltetra-hidrofolato na prevenção Deficiência de ácido fólico. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Ácido e L-5-metiltetra-hidrofolato: comparação da farmacocinética clínica e farmacodinâmica. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. Características biológicas e aplicações de ácido fólico e 5-metiltetra-hidrofolato. Aditivos de alimentos da China, 2022, edição 2.

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