O que os estudos mostraram sobre o 5-MTHF?

Muitos estudos foram realizados ao longo dos anos comparando a suplementação de5-MTHF com ácido fólicoe as duas principais vantagens (do 5-MTHF) encontradas são...

O 5-MTHF reduz o potencial de mascarar os sintomas hematológicos da deficiência de vitamina B12 e
O 5-MTHF pode estar associado a uma interação reduzida entre medicamentos que inibem a diidrofolato redutase.
As conclusões gerais tiradas são que “os dois compostos têm actividade fisiológica, biodisponibilidade e absorção comparáveis ​​em doses equimolares...” e que “o 5-MTHF é pelo menos tão eficaz como o ácido fólico na melhoria do estado de folato, conforme medido pelo sangue. concentrações de folato e por indicadores funcionais do status do folato, como a homocisteína plasmática.”

No entanto, há uma exceção às conclusões acima. Estudos recentes revelaram que aproximadamente metade da população europeia parece ter uma mutação no gene da metilenotetrahidrofolato redutase, que leva à inactivação ou à função prejudicada da enzima metilenotetrahidrofolato redutase (MTHFR).

methylfolate(5-mthf)


A enzima MTHFR é responsável pelaformação de 5-MTHF. Portanto, uma mutação neste gene pode resultar em níveis moderadamente elevados de homocisteína no sangue, entre outros problemas, e para as mulheres existe um risco aumentado de aborto espontâneo ou de um bebé com defeitos do tubo neural. A suplementação com 5-MTHF em vez de ácido fólico nessas situações oferece a oportunidade de fornecer folato reduzido (ativado) que não precisa ser convertido pela enzima redutase. Além disso, evita a acumulação de ácido fólico livre na circulação.

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