Existe uma ligação bem pesquisada entre o baixo nível de folato e um risco aumentado de defeitos do tubo neural, abortos espontâneos e partos prematuros em mulheres grávidas. É por isso que a suplementação de folato, em conjunto com o aumento do consumo de alimentos ricos em folato, é agora recomendada antes e durante a gravidez.
L-5-metilfolato é o tipo mais forte defolato dietético. É a única forma encontrada naturalmente na nossa circulação e, portanto, é o tipo de folato normalmente transportado para os tecidos periféricos para ser utilizado no metabolismo celular. Muitas pessoas não sabem que o ácido fólico é uma forma sintética da vitamina, o que significa que só é encontrado em alimentos fortificados, suplementos e produtos farmacêuticos. É a forma mais oxidada de folato e não possui a atividade coenzimática necessária ao organismo. Por causa disso, deve ser reduzido e metilado para se tornar metabolicamente ativo no corpo. Dentro da célula, o ácido fólico é reduzido à forma “tetrahidrofolato” metabolicamente ativa.Magnafolate®, os fabricantes eFornecedor de L-5-Metilfolato.