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L-5-Metiltetrahidrofolatoé a forma mais ativa e natural de folato.
O ácido fólico é a forma sintética do folato.
A enzima MTHFR é encontrada em todo o corpo e converte ácido fólico ou folato em sua forma ativa L-5-Metiltetrahidrofolato.
O L-5-Metiltetrahidrofolato desempenha um papel fundamental na produção de glóbulos vermelhos, na biossíntese de DNA e no ciclo de metilação, uma via bioquímica que contribui para a desintoxicação (pense na remoção de metais pesados do nosso corpo), mantendo o DNA, apoiando o sistema imunológico.nção, produção de energia e muito mais.
O L-5-Metiltetrahidrofolato também auxilia na produção de neurotransmissores no cérebro, como serotonina, dopamina e epinefrina.
Durante décadas, usamos ácido fólico para fortalecer os alimentos. O corpo não consegue produzir folato. Em vez disso, obtemos isso através de alimentos, fortificação ou suplementação.
L-5-Metiltetrahidrofolato é uma escolha melhor do queácido fólico e folato.
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