O folato é uma vitamina B9 recomendada pela Organização Mundial da Saúde (abreviadamente OMS) para mulheres grávidas em todo o mundo. Recomenda-se começar a tomar desde o momento da gravidez, porque a concentração sanguínea de folato pode atingir a concentração sanguínea de prevenção de anormalidades do tubo neural em crianças após 2-3 meses de ingestão de folato.o tempo da gravidez. Portanto, se você está planejando iniciar a gravidez, tome folato com 2 a 3 meses de antecedência, 400ug por dia após a refeição. Seu papel, atualmente, é prevenir a malformação do tubo neural. A prevenção de malformações do tubo neural, incluindo encefaloceles, espinha bífida e malformações cerebrais expostas, foi responsável pelos primeirosNão coloque nos defeitos fetais no passado.

Devido à popularidade defolato, foi reduzido a um nível muito baixo e seu nome não está mais entre os dez primeiros, o que pode ser considerado muito eficaz. Em segundo lugar, prevenir doenças cardíacas congênitas. Encontramos uma diferença na incidência de doenças cardíacas congênitas na gravidez que tomaramsuplemento de folatos e aqueles que não o fizeram. A terceira é prevenir a fissura labiopalatina, porque a suplementação de folato reduzirá a ocorrência de fissura labiopalatina, mas as doenças cardíacas congênitas e as fissuras labiopalatinas são causadas por muitos fatores, é impossível tomar folato para reduzir doenças cardíacas congênitas e fissura labiopalatina a zero.