MTHFR significaMetilenotetrahidrofolatoRedutase. É uma enzima reguladora chave no metabolismo do folato. Também se refere a um gene específico que desempenha um papel importante no processo de metilação do corpo. Tanto a enzima quanto o gene têm o mesmo nome, MTHFR.  

Bem, o que significa ter uma mutação ou deficiência de MTHFR?

No cerne da questão, o corpo tem dificuldade em converter o folato dos alimentos que ingerimos emmetilfolato (L-5-MTHF), a enzima folato biodisponível necessária para otimizar a saúde. A verdade é que nossas células não conseguem usar o ácido fólico diretamente. Após a ingestão, o folato deve passar por um processo de 4 etapas (chamado via metabólica) para ser convertido em metilfolato, que é a forma “ativa” ou utilizável de folato que as células do nosso corpo necessitam.

O defeito do gene MTHFR inibe esta via metabólica e impede que as nossas células obtenham o metilfolato de que necessitam.

Enquanto,Magnafolato, como uma espécie de fonte ativa de folato, podeser absorvido diretamente pelo nosso corpo, independentemente de você ter uma mutação MTHFR.