O folato, um micronutriente essencial, é um cofator crítico no metabolismo de um carbono. Os mamíferos não conseguem sintetizar folato e dependem de suplementação para manter os níveis normais.Folato baixoEste estado pode ser causado por baixa ingestão alimentar, má absorção de folato ingerido e alteração do metabolismo do folato devido a defeitos genéticos ou interações medicamentosas.

A deficiência de folato tem sido associada a um risco aumentado de defeitos do tubo neural, doenças cardiovasculares, câncer e disfunção cognitiva. Portanto, geralmente é recomendado às pessoas a ingestão de folato por meio de suplementos de ácido fólico ou alimentos fortificados em muitos países.

Atualmente, a forma de suplementar o folato externo é o ácido fólico e o 5-metiltetrahidrofolato.

Bem, está provado que5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF)tem vantagens importantes sobre o ácido fólico em muitos estudos.  

Em primeiro lugar, o 5-MTHF é bem absorvido mesmo quando o pH gastrointestinal está alterado e a sua biodisponibilidade não é afetada por defeitos metabólicos.

Em segundo lugar, usar 5-MTHF em vez de ácido fólico rereduz o potencial de mascarar sintomas hematológicos de deficiência de vitamina B12, reduz as interações com medicamentos que inibem a diidrofolato redutase e supera defeitos metabólicos causados ​​pelo polimorfismo da metilenotetrahidrofolato redutase.

Assim, o 5-MTHF é a fonte certa de folato que devemos tomar. Magnafolato, a mesma forma do 5-MTHF, será sua escolha perfeita.

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