O ácido fólico é a versão artificial da vitamina folato. Deve primeiro ser convertido na forma ativa, conhecida como L-5-MTHF (abreviação deL-5-metiltetrahidrofolato).

Mais de 30% da população global tem uma mutação genética para MTHFR, especificamente C677T, que não permite que os seus corpos convertam ácido fólico em folato ativo (L-5-MTHF). Isto significa que a única maneira de suplementar o folato é com L-5-MTHF, pois é a forma exata que o corpo necessita e contorna a mutação genética.  

Em segundo lugar, foi estudado que o UMFA (abreviação de ácido fólico não metabolizado) apareceu no soro quando ingerimos 266ug de ácido fólico por refeição. UMFA no sangue pode causar problemas de saúde para pessoas tratadas de leucemia, artrite, gravidez anormal, homens com histórico familiar de câncer de intestino, artérias obstruídas e deficiência de vitamina B. Os possíveis efeitos nocivos do ácido fólico não absorvidono corpo humano levará 20 anos para se manifestar.

Então, é hora de parar de usar ácido fólico. Vamos compartilhar sua fonte de folato muito mais seguraC cristal folato ativoMagnafolato.